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穿内增高鞋好不好?关键看是否对足部有害

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-11-29  浏览次数:100
核心提示:  穿内增高鞋好不好?关键是看是否舒适和对足部是否有害。  先看《广州日报》一则报道,里面有个案例:白领张小姐用近半个月的薪水买了一双漂亮的
   穿内增高鞋好不好?关键是看是否舒适和对足部是否有害。

  先看《广州日报》一则报道,里面有个案例:白领张小姐用近半个月的薪水买了一双漂亮的高跟鞋,鞋跟约10厘米高,尽管穿起来感觉不太好受,但胜在走起路来摇曳多姿。第二天,她换了一双平底鞋,想放松放松双腿,没想到一样很难受……对此,关节外科专家分析说:10厘米高跟和平底鞋,是两个极端,从人体骨骼解剖结构和足部力学的角度,过高的高跟鞋和完全平底的鞋都不是*理想的选择,*适合人体、*舒适健康的,是3~5厘米的鞋跟。

  

穿内增高鞋好不好?关键看是否对足部有害

 

  穿内增高鞋好不好?关键看是否对足部有害

  为什么呢?报纸限于篇幅没有详说,笔者查阅了大量资料,发现了其中的奥妙。

  先说高跟鞋,穿上后,人体重心会往前移,腰部、臀部的肌肉要努力配合协调以平衡身体。重心前移,使得原先受力不大的足弓转而要承受身体的大部分重量,时间长就会引起足弓疼痛,使足弓的一些小关节损伤或者变形。同时腰大肌常处于紧张状态,会引起腰肌劳损而出现腰酸背痛,严重者更会导致脊椎移位。曾有一家巴西制鞋商,效仿烟草商在香烟外包装上加印“吸烟有害健康”字样的做法,在鞋盒上印上“穿高跟鞋可能伤害脊椎”的警示语。

  再说平底鞋,彻底平的鞋底也绝不是*理想的选择。因为,穿平底鞋时,虽然没有重心前移的弊端,但人体的重量完全落在了脚跟,久而久之容易出现跟痛症、跖筋膜炎等病症。另据有的医学资料显示,还有可能因为走路时失去减震作用而震荡到大脑。

  医学界人士普遍提倡:*好是穿鞋跟在3~5厘米的鞋。说内增高鞋好,有一个原因就是它的跟高正是保持了这样的一个理想高度。

  比如说广州何金昌内增高鞋,虽然穿着效果可以达到立刻增高5~13厘米,但由于科学的采用了内部全垫增高的技术,经过黄金三角平衡设计,实际的落差即坡高仍被控制15°、3~5厘米内。这样,由于科学调整了走路重心分布,不仅保持身体平衡,避免足部、腰部乃至脊椎损伤,还能纠正含胸驼背的情况,一些医学研究显示,还能起到助力减震作用,对人体大脑和其它器官(如肠胃)有保护作用。

  除了理想的跟高,内增高鞋的其他特质也给穿着者带来了意想不到的好处:1、因为鞋帮较高可以护着脚踝,所以稳定性要比女性的高跟鞋要好。2、鞋内部根据人体足部骨骼构造和力学受力原理加增高层,层面与脚掌相吻合,比普通鞋更舒适。

  穿着舒适,对足部和身体健康也有益,您说,内增高鞋好不好呢?

 
 
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